Rédigé par : Tito
Publié le : 25 novembre 2019
Sport et perte de poids : mode d’emploi
Le surpoids n’est jamais une bonne chose. Dans cet article, nous allons voir en quoi la pratique de sport est indispensable pour maigrir. Comment s’alimenter ? Quel sport choisir ? Guide sur la perte de poids Comme on peut le voir sur le site Guideregime.com,…
Rédigé par : Fidaa
Publié le : 5 novembre 2019
Zoom sur les bienfaits psychologiques du sport
L’activité physique n’est que trop bien pour la santé, tout le monde le sait. Cependant, de nombreuses personnes n’arrivent toujours pas à se lancer. Si les bienfaits physiques du sport ne vous motivent pas assez, voici une liste de ses bienfaits mentaux. Générer plus de…
Rédigé par : Tito
Publié le : 4 novembre 2019
Que vaut l’électrostimulateur Morease : mon avis complet
Comme le disait Gandhi, « prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ». S’aimer et prendre soin de sa personne est donc un gage de santé et d’estime de soi. Garder la ligne figure parmi les choses auxquelles on accorde de…
Rédigé par : Tito
Publié le : 11 septembre 2019
Thé vert et minceur : tout ce qu’il faut savoir
Pour son goût, le thé est l’une des boissons les plus appréciées du monde. Mais c’est également une plante qui a des bienfaits pour le corps humain. Le thé vert figure parmi ceux qui ont le plus de vertus médicales. Dans cet article, nous allons…
Rédigé par : Tito
Publié le : 7 septembre 2019
Avoir une silhouette fine en 3 étapes : le guide
Autant que Rome ne se soit pas construit en un jour, une silhouette de rêve ne s’acquiert pas en un clin d’œil. Pour rendre ce parcours du combattant agréable et être sûre d’avoir un résultat palpable, procéder par palier est un passage obligé. Vous perdrez…
Rédigé par : Fidaa
Publié le : 13 juillet 2019
Améliorez votre cardio avec un punching-ball
Le punching-ball est un matériau performant pour entretenir son corps, travailler la fréquence cardiaque et perdre du poids. En somme, il est excellent pour la santé. Il n’est réservé uniquement aux boxeurs, mais convient aussi bien aux enfants qu’aux adultes. Il peut être installé à…
Rédigé par : Tito
Publié le : 1 mai 2019
7 bienfaits que la barbe vous apporte au quotidien
On n’y pense pas toujours, mais la barbe a de nombreux bienfaits sur notre santé. Si vous hésitiez encore à en porter une ou non, voici 7 raisons qui devraient vous convaincre. De plus, c’est très tendance en ce moment ! Elle vous protège des allergies…
Rédigé par : Mickaelle
Publié le : 4 avril 2019
5 astuces pour avoir une peau saine et radieuse
Pour avoir une peau saine et radieuse, mais aussi compacte et élastique, il ne suffit pas de prendre soin de soi avec des produits cosmétiques. Même avec des aliments et un mode de vie plus sain, vous pouvez prendre soin de votre peau. Voici 5…
Rédigé par : admin
Publié le : 13 octobre 2018
Comment entretenir sa musculature avec l’aide d’un physiothérapeute ?
Au-delà de l’aspect esthétique, les muscles jouent un rôle primordial dans l’organisme. Un expert en physiothérapie explique de façon détaillée qu’ils sont précieux pour maintenir le squelette et autoriser les mouvements. Développer et entretenir sa musculature est donc essentiel pour explorer l’ensemble de son potentiel…
Rédigé par : Mickaelle
Publié le : 23 septembre 2018
5 Conseils pour prendre du muscle
Avec l’été qui s’annonce très chaud, on aura tendance à mettre des vêtements révélateurs de notre physique. Pour les personnes qui pratiquent le sport, c’est le moment idéal pour montrer leurs muscles. Par contre pour celles qui ont la phobie des efforts physiques, elles seront…